Aktiivijuoksijan blogi

Aktiivijuoksijan blogi

sunnuntai 16. maaliskuuta 2014

Juoksua pilke silmäkulmassa



Suomen  tuore maratonlupaus Elisa Karhu totesi hyvin Juoksija-lehdessä (2/2014), että tulosten kehittymiseen tarvitaan kovan harjoittelun, levon ja hyvän ravinnon lisäksi myös iloa. Olen Elisan kanssa täysin samaa mieltä. Liian usein kestävyysjuoksusta etenkin huipputasolla välittyy melko totinen kuva. En väitä, etteikö lajin luonne jo itsessään olisi rankka ja keskittymistä vaativa, mutta sen ei mielestäni pitäisi estää juoksusta nauttimista. Henkisen puolen ollessa kunnossa myös fyysinen puoli sujuu.
Juoksu on itselleni pitkälti sosiaalinen harrastus, jonka ydin on siinä, että porukassa tulee treenattua lähes huomaamatta ja samalla vaihdettua kuulumisia. Olen saanut juoksuharrastuksen kautta erittäin läheisiä ystäviä, sillä samanhenkisessä seurassa on usein paljon jaettavaa ja yksinkertaisesti treenaaminen on tällöin hauksempaa.
Minulle juoksemiseen liittyy tiiviisti toisen rakkaan harrastukseni  matkustamisen yhdistäminen. Matkustan mielelläni hyvässä seurassa hienoihin juoksukohteisiin ja kisakaupunkeihin. Viimeisin kohde oli Etelä-Afrikan auringon alla, jonne lähdin leirille juoksukaverini Saaran kanssa 2,5 viikoksi talvikelejä pakoon.
Juokseminen hymy huulilla ei ole kovin suomalainen piirre. Onneksi kuitenkin ainakin Jarkko Järvenpää ja Mårten Boström ovat tuoneet juoksumaailmaan raikkaan positiivisen henkäyksen rennon kovalla asenteellaan. Ei muuta kuin hymyä kehiin lenkille ja juoksutossut saavat huimasti lisävauhtia! :) 


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti